Offres et Tarifs
Accompagnement périnatal
En chemin vers l'enfantement, à vos côtés.
Qu'est ce qu'une doula ?
Une Doula est une femme aux côtés de la femme enceinte ou en désir de grossesse et de ceux qui l'entourent.
Elle est à l'écoute de ses désirs, ses besoins et l'accompagne dans ses choix.
Elle propose un accompagnement dans la continuité, une relation de confiance, de complicité et d'intimité de femme à femme.
Elle a pour vocation d’accompagner et de soutenir la future mère et son entourage pendant la grossesse, l’accouchement et la période postnatale, grâce à son expérience et à sa formation, et cela uniquement en complément du suivi médical choisi par les parents (hôpital, clinique, sage-femme libérale…).
Elle accompagne sans discrimination liée à la culture,
la religion ou à la préférence sexuelle des parents.
Ce que je vous propose
Je vous propose de vous accompagner sur le chemin de l'enfantement avec un suivi personnalisé à vos envies et vos besoins.
En séance unique ou tout au long de votre grossesse et de votre post-partum choisissez ce qui vous convient le mieux.
Vous êtes en désir de grossesse et souhaitez vous informer et vous faire accompagner au plus tôt dans cette aventure ? Je pourrais vous partager mes connaissances sur la période magnifique de la maternité et sur les accompagnements et les préparations qui vous sont proposés.
Cela fait quelques temps que vous et votre partenaire avez décidé de devenir parents et cet enfant prend du temps pour s'incarner ? Nous pourrons ensemble entreprendre un accompagnement hygiéniste et émotionnel.
Durant votre grossesse nous pourrons découvrir ensemble votre plein potentiel, vous aider à vivre avec joie ce moment magique et préparer au mieux votre accouchement et votre post-partum.
Le jour de votre accouchement, je serai la petite main qui prépare une collation, une tisane apaisante, qui remplie la piscine d'accouchement d'eau chaude, qui prend le relais quand votre partenaire a besoin de repos ou qui vous tient la main quand vous en aurez besoin.
Je suis surtout là pour créer un espace de confiance, ou chacun trouvera sa juste place lors de cet enfantement.
Après la naissance de votre enfant je peux également être présente pour vous soutenir émotionnellement mais aussi physiquement en vous préparant de bons petits plats, en vous proposant un massage , pour vous accompagner dans votre allaitement (ou non allaitement), surveiller votre bébé pendant que vous prenez un bain , mais surtout en vous écoutant sans jugement me partager ce que vous avez dans le coeur: autant de petits bonheurs qui comptent énormément lorsque l'on devient mère.
Lors de nos rendez-vous je répondrai bien sûr à vos questions, je saurai vous écouter avec bienveillance, sans jamais porter de jugement, je vous présenterai toutes les possibilités qui s'offrent à vous pour que vous puissiez faire vos choix en conscience et nous pourrons si vous le souhaitez préparer votre plan de naissance ou votre plan postpartum par exemple toujours dans une ambiance douce et chaleureuse.
Les rendez-vous durent entre 1h30 et 2h.
Ils se déroulent généralement à mon cabinet, ou quelques fois chez vous, surtout si vous souhaitez être accompagné lors de votre enfantement.
Vous pouvez choisir des séances à l'unité quand vous en ressentez le besoin ou bien le forfait qui vous correspond le mieux parmi ceux proposés plus bas.
Le suivit peut commencer dès le début de la grossesse et se poursuivre plusieurs mois après la naissance de votre enfant.
Pensez à inclure dans votre liste de naissance un accompagnement par une doula,
En vous apportant confiance et sérénité il fera le bonheur de toute votre famille !
N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions, je me ferai une joie de pouvoir y répondre.
Les Forfaits
Forfait Le mois d'Or
Ce forfait comprend :
- 4 séances post-partum
- 1 massage sonore post-partum ou une initiation au massage bébé
- 1 resserrage du bassin
- 1 rendez vous cuisine post-partum et papotage de 3h
Tarif : 430€
(au lieu de 470€)
Forfait Princesse
Ce forfait comprend :
- 4 séances de 2h à répartir selon vos besoins avant, pendant ou après votre accouchement.
Tarif : 250€
(au lieu de 280€)
Forfait Reine
Ce forfait comprend :
- 7 séances d'accompagnement (2h)
- 1 massage sonore Post-partum ou une initiation au massage Shantala
- 1 resserrage du bassin
- 1 rendez-vous cuisine post-partum et papotage de 3h
Tarif : 620€
(au lieu de 680€)
Forfait Déesse
Ce forfait comprend :
- 7 séances d'accompagnement
- Présence à l'accouchement
- 1 massage sonore post-partum ou une initiation au massage Shantala
- 1 resserrage du bassin
- 1 rendez-vous cuisine post-partum et papotage de 3h
Tarif : 900€
(au lieu de 1040€)
Services à la carte
1 séance
Vous souhaitez prendre un rendez-vous en prénatal, pendant votre grossesse ou en postnatal ?
Aucun problème, je vous propose des séances à la carte.
Rendez-vous de 1h30/ 2h : 70€
Rendez-vous de 2h30 et plus : 100€
Rdv à mon cabinet
15b grand rue
83560 Esparron
Un supplément pour les frais de déplacement vous sera demandé si vous souhaitez un rendez vous à domicile.
Présence à l'accouchement
Vous souhaitez que je sois présente à votre accouchement à domicile en compagnie de votre sage femme ?
La maternité dans laquelle vous souhaitez accoucher accepte la présence d'une Doula ?
Magnifique ! , je me ferai une joie de vous accompagner dans ce moment magique.
Tarif : 300€ présence à l'accouchement
+
150€ d'astreinte
Une astreinte de 21 jours ( 14 jours avant et 7 jours après votre DPA) est prévue.
Blessing Way
Le blessing way est une fête païenne célébrée généralement au 8éme mois de grossesse de la mère afin d'honorer sa maternité.
Ce jour là, la future maman est accompagnée de toutes ses amies proches et des femmes de sa famille si elle le souhaite pour partager un moment de joie.
Nous honorerons cette maman dans sa beauté et sa grandeur tout au long de la journée avec des soins et des rituels.
Organisation du blessing way
+
Présence le jour J
Tarif : 250€
Organisation seule :
Tarif : 180€
Traiteur Postnatal
Ayant une expérience de 10 années en tant que cuisinière, je vous propose de mettre mon savoir culinaire, naturopathique et ayurvédique à votre service pour vous préparer de bons petits plats équilibrés et cuisinés avec amour.
Tout ceci pour favoriser le rétablissement de votre corps durant le post-partum et vous soulager des corvées quotidiennes.
Vous pouvez commander des repas uniques ou bien en formules pour 3 ou 7 jours.
Pour la formule 7 jours, 2 livraisons seront effectués pour que vous puissiez profiter de vos plats avec toute leur fraicheur.
Etant engagée dans une transition écologique j'utilise des ingrédients frais et biologiques et dans la mesure du possible locaux.
Tout est préparé par mes soins selon les produits de saison disponibles.
Les plats vous sont proposés dans des pots en verre réutilisable qui seront récupérés quelques jours après la livraison. (caution de 20€ en espèce vous sera demandée et rendue au moment de la réception)
Les menus que je vous propose sont en générale composés comme suit:
-1 bouillon ou une soupe.
-1 plat complet.
-1 dessert ou collation.
-1 préparation pour tisane.
Les quantités sont prévues pour 2 personnes.
Un point de rendez vous au village de Rians pour la livraison des plats vous sera proposé.
Il est également possible de vous livrer à domicile
(avec supplément de 0.20ct/km + prix du péage)
Contact minimum 72h à l'avance.
Exemple de menu possible
Ateliers massage bébé
A partir de 2 mois et jusqu'à ce que votre enfant se déplace seul, je vous propose des ateliers de groupe ou en individuel, pour que vous puissiez apprendre à masser votre enfant.
Le massage est un moment privilégié, tant pour l'enfant qui reçoit que pour le parent qui donne.
C'est un moment de complicité, de douceur, et d'apaisement qui permet de créer un lien unique avec son enfant grâce à la libération conjointe d'Ocytocine (hormone de l'amour et de l'attachement)
Il permet aussi de favoriser un meilleur sommeil, il contribue à une meilleure digestion, permet une découverte de son corps pour le bébé, et bien plus encore.
Les séances durent environ1h et sont au nombre de 4.
Elles se partagent entre moments d'échanges et pratique du massage étape par étape.
J'utilise un poupon pour vous montrer et vous initier au massage bébé
spécialement conçu par Vimala McClure, fondatrice de l'International Association of Infant Massage (IAIM).
Il comprend des techniques de massage indien et suédois, quelques principes issus de la réflexologie et du yoga.
Des documents retraçant chaque mouvement vous seront fournis par mail pour pouvoir vous entrainer chez vous durant les semaines séparant les séances.
1 séance d'1h chaque semaine pendant 4 semaines vous seront proposées en individuel (bébé avec 1 ou 2 parents) ou en groupe de 4 bébés maximum au cabinet d'Esparron-de-Pallières.
Tarifs pour 4 séances:
En solo : 180€
En groupe : 100€ / famille
Un supplément vous sera demandé pour un déplacement à domicile.
Conditions :
· Soutient par téléphone, SMS et Mail inclus.
· Prêt de livres sur la périnatalité inclus.
· Les rendez-vous sont possibles en Visio-conférence.
· Les règlements peuvent se faire en Chèques Emploi Service Universel (CESU), cela vous permet d’avoir droit à une réduction d’impôts (si vous n'êtes pas imposable, l'Etat vous rembourse le montant du crédit d'impôt). Tarif de la séance en paiement CESU : 104 € (81,30 Net) soit 52 € après réduction d’impôts.
· Les déplacements à votre domicile peuvent vous être facturés en sus selon le tarif de 40ct/km supplémentaire + prix des péages.
· En cas d'annulation moins de 24h avant votre rendez-vous, celui ci vous sera facturé entièrement.
· Il est important de savoir qu’un accompagnement par une Doula n’est ni un accompagnement médical ni un accompagnement thérapeutique, il ne peut se faire qu'à condition qu’un suivi médical soit mis en place et ne peut en aucun cas se substituer à celui-ci.
La Doula travaille en étroite collaboration avec la sage-femme, elle ne peut effectuer aucun diagnostic ni acte médical.
L’argent ne doit pas être un frein à vous faire accompagner, n’hésitez pas à me contacter pour que nous puissions trouver des solutions ensemble.
Contacts:
Vous pouvez me joindre
du lundi au vendredi de 10h à 19h
par téléphone au:
06.62.23.35.75
Ou bien par mail :
Douladesmontagnes@gmail.com
Facebook: @Douladesmontagnes